吐納山之巔

高山上，呼吸會怎樣？後話。

那日聚會，有位學員分享解說她的常識，

大家就跟著她按壓【內關穴】，她說按壓時

是在你【吐氣】的時候，

可以緩解心悸心慌，對強化心臟功能有助益。

【內關穴】是在手腕橫紋的正中央，

沿著兩條筋的中間

往上二寸（大約三根手指頭的寬度）的地方。

按壓【內關穴】可以幫助消脹氣還能緩和緊張。

如果你哪天當真爬到山之巔，在呼吸困難時，

或許按壓【內關穴】，可以享受一下

吐納山之巔，到底是何等感受？

下山之後，可別忘了

跟大家分享這種親身體驗喔！


美國海明威作家

有部短篇小說【乞力馬札羅山的雪】

或是翻譯【雪山盟】，

此小說的楔子

一開始就說到

ON

冰雪覆蓋的乞力馬札羅山，海拔1971英呎，

據說是非洲第一高峰，接近西高峰的山頂，

有一具已經凍僵的豹子屍體，沒有人知道，

那隻豹子

為何會爬到這山頂來，

牠在尋覓什麼嗎？

                         OFF


為何海明威用豹子屍體

而

不是老虎屍體

不是獅子屍體

不是狼王屍體.....


海明威會選這隻豹子屍體的

象徵意義，讓你作何感想？

一旦登峰！會慢慢走下坡的必然道理，


很老子思想吧！

離天堂最近的地方，

就在你吐納山之巔的感悟。

爬啊爬！


靈魂要回家！