如何懺悔？

看了「太陽盛德」的書。

書中有提到

如何懺悔？

摘錄：

首先，先深呼吸三到七次以上，

直到感覺舒服自在為止。

懺悔 

1.針對自己的缺點所造成的人事物的

不和諧的事情。

2.針對今生曾經做錯的事、對不起的人、

曾經說錯的話。

3.針對別人不能碰的罩門

絕對是我執的點，

越不能碰越要懺悔因為越固執。

4.針對從小就有的恐懼，

例如沒有自信、膽小、愛說謊、

愛聽八卦、說長道短、爭執、抱怨、

生氣、忌妒、偏心、焦慮、 誇大、

愛比較、看不得別人好、易怒、偏執。

5.一直遇到不好的人、不好的境。

6.生病的人要深層懺悔。

有以上現象發生通通要想起來懺悔，

若能做到點對點的懺悔更好，

若能深入找到懺悔主題

可以讓懺悔做到更到位。

若還是想不起來

就觀想一個木盒子，

將過往做錯的事想像成一團黑氣，

將它放進木盒子中，

接著用蓋子蓋起來，

然後在木盒子外面

寫上自己的名字

並註名是自己過往的負能量。

（建議木盒子懺悔法必須經過導師親自教授才能練習）



佛家說法~

念懺悔偈：

　　往昔所造諸惡業

　　皆由無始貪嗔癡

　　從身語意之所生

　　一切我今皆懺悔

　　

真正懺悔，必須要真實，

要有慚愧心、勇猛心、決斷心，

才能夠改過向善，

才能真正得到懺悔，而不是假懺悔。

發大願：

煩惱無盡誓願斷，

法門無量誓願學，

佛道無上誓願成，

眾生無邊誓願度。

你今天有反省了嗎？

是否有該懺悔之事？

懺悔~~發好願

~~命運會改變，變得更美好！

愛！感恩！懺悔！