驚醒！和睡到自然醒

這兩樣姿態 ～在兩條平行線上競走著 ～

去睡覺覺～到睡醒？

每人都有過夢境過程的經歷吧！

夢境太蒙太奇了。必須專篇挪出專門時段再延續此話題…。

這篇文字就只談【睡與醒】。

沉迷於某事務時，往往會讓人捨不得去睡覺。每人經驗不一。我曾經熬夜的歷史經驗是因工作使然…。還有就是守靈！

除此！我曾經看鏡花緣或是一些書籍…太著迷。讀進去…不想停下來…停不下來。看一齣好看的連續劇…自己也會常常有欲罷不能此種情形發生。

有些愛打麻將的朋友說她們的熬夜…多半是逼不得已的配合與放縱自己…。每人會熬夜…捨不得讓自己睡著了。其因素真是千奇百怪。

既然睡著了。那睡到生理時鐘醒？這樣得醒來算是自然醒，生活作息應該算是正常現象。這種人的睡前、醒後…其心理層面的健康狀態…應無大礙！

一個人

會驚醒！

其外在歸因與內在歸因的釐清與探究…。

是一門可以繼續深入的社會科學-心理衛生課。

驚醒的前一刻的動作行為…會影響下一刻的行為動作。就稱它為【帶動】好了。

【睡與醒】交叉的霎那！產生【帶動】的最大效率。

《交叉的霎那！》就好比是一台發動機器馬達引擎，啟動與停擺關係著動靜狀態。

【睡與醒】植入≧≦動靜狀態√公式。

可以得出：出現

…………………多樣貌。

說

常常有連貫性的驚醒！

做相同的一個夢…。

此刻回想…

那是壓力！

是感情壓力、工作壓力、債務壓力、人情壓力、父母壓力、親情壓力…總之是琳瑯滿目說不清的

無名壓力的綜合積累。

只等【引爆點】而已。

爆了！就發作成各式各樣的【心理疾病】。

心病要心藥醫。

心理疾病與生理疾病還彼此愛打招呼，彼此照應。

這兩病人愛串門子就串出

人生各種滋味…。

醫生也生病。病給病人瞧一瞧？其複雜性攸關職業倫理的弔詭。

病人也兼醫生軋戲扮演雙重角色時，弔詭的是醫得了別人，卻醫不了自己。

【重複】有強化、提點的的隱藏。

最高指導靈時不時跑出來攪局…。

在不清明時，你會驚醒！

在不清明時，你會驚醒！

在不清明時，你會驚醒！

在清明時，也就可以睡到自然醒。

ps.摘錄網路資料

     睡仙的吟唱

陳摶是五代宋初著名道教學者。他繼承漢代以來的象數學傳統，並把黃老清靜無為思想、道教修煉方術和儒家修養、佛教禪觀會歸一流，對宋代理學有較大影響。



此老人家活到118歲，傳世作品《喜睡歌 》
《睡歌》很有名氣，大約也是他被稱為睡仙的原因吧！



          喜睡歌   

  我生性拙惟喜睡，呼吸之外無一累。 

  宇宙茫茫總是空 ，人生大抵皆如醉， 

  勞勞碌碌為誰忙，不若高堂一夕寐。 

  爭名爭利滿長安，到頭勞攘有何味？ 

  世人不識夢醒關，黃粱覺時真是愧。 

  君不見，陳摶探得此中訣，鼎爐藥物枕上備。 

  又不見，癡人說夢更認真，所以一生長憒憒。 

  睡中真樂我獨領，日上三竿猶未醒  。 



           睡歌   

  臣愛睡，臣愛睡，不臥氈，不蓋被。

  片石枕頭，蓑衣覆地。南北任眠，東西隨睡。

  轟雷掣電泰山摧，萬丈海水空裡墜，驪龍叫喊鬼神驚，臣當恁時正酣睡。

  閑想張良，悶思范蠡，說甚曹操，休言劉備。兩三個君子，只爭些小閒氣。

  爭似臣，向清風，嶺頭白雲堆裡，展放眉頭，解開肚皮，打一覺睡！

  更管甚，玉兔東升，紅輪西墜。