閱讀【心靈寫作】p193~p279活動紀錄
一.前次回家作業
1.帶一片新栽下的葉子來。
2.書寫15分鐘
找一位對象﹝你對他可能是傾慕、可能是陌生、可能是不愛、可能是愛、可能是討厭、可能是曾經與你有相關、可能是不相關、你對他有感覺的一個人﹞針對這個人說出你想說的話,想對他說的話,至少寫15分鐘。
二.A帶來雅緻紙盒裡面裝滿多種類葉子,發下多張空白小紙卡給成員,希望成員在活動進行時,隨時想到什麼題目,有什麼靈感,可以寫在紙卡上對摺放入雅緻紙盒裡面。
三.成員分享回家書寫15分鐘找一位對象,針對這個人說出你想對他說的
話。
1. B寫娘家二姐,探討到與家人互動,人際關係這部分,從而釐清自己的一些盲點。
2. C寫憶摯友,使她領悟到親密關係不等於你就可以隨便塗鴉她的東西,當C說她們一起啃麵包時….她的書寫方式很有畫面好感人,聽著聽著許多人開始互遞衛生紙,哽咽聲撫慰許多人也曾有過的記憶。
3. D寫祝福的信給正在考高中的女兒,母愛光輝好溫馨,正面思考的能量果然帶來好考運,【考題一定出我有讀到的,我都會寫對】那麼篤定的正向信念,母親充沛能量已源源不絕傳輸給愛女了。
4. E書寫自己家族故事感觸頗深,家族向心力愈來愈弱。其實許多人與娘家之間的連繫,有如老一輩閩南人常說的話【老爸死路遠,老母死路斷】。人情冷暖點滴在心頭。
5. G從中醫診脈說她脈博很沉,壓力來源至少累積十年,觸動她去省思婆媳關係,書寫到很深層的自我內在剖析。
如【二元對立、權利與義務、自我中心、自私、認同自己不作太多批判】
A:一個人的缺點是因為他延伸了自己的優點。心靈寫作如果更進一步寫下去是可以走很深的。
6. Z與考上※※大學※※系 的女兒 同遊日本 , Z用敏銳的觀察
力、包容的愛暢談 女兒種種行為 的背後意義,從一個人的行為可以
看出她的人格特質,氣度決定一個人的高度;知識決定一個人的深度
。高中生她們真摯的友誼似乎也讓我們感染到那份【純真】。
Z對於她女兒與先生互動---父女感情起起落落、波濤洶湧,她總是
【逢低買進,不加入戰火 】父女高峰交會時 ,她靜觀其變。
口試、查榜的 過程我們看到好爸爸 真偉大的書寫,大家都為她們幸
運的一家人祝 福。
四.玩葉子遊戲
1. 成員選一片自己喜歡的葉子,A要成員變成一隻螞蟻在葉子上走,畫出妳走的方式與路線。
◎ 有人邊走邊欣賞葉子的美,不照紋路走,圓形路線是起點的地方也是終點的地方,走三圈在核心點愈發覺得葉子啊你長得好圓好美啊!
◎ 有人選做乾燥花用的葉子,化為螞蟻後覺得走這麼大的面積
好累,找個好落腳舒適點停下來休息吧!
◎ 有人盪到左又盪到右繞彎曲弧線邊走邊找食物,好勤奮。
◎ 有人沿葉片邊緣先走,覺得葉子背面中心紋路比前面清楚,從上頭溜下來,來回上上下下溜滑梯般玩耍,覺得真好玩。
◎ 有人照紋路粗大的直線走。
◎ 有人找分叉紋路走去又折回來幾趟,又轉另一邊紋路走。
2. 聽完別人 走的方式與路線 之後 ,A要大家去想一想 ,妳會改
變 自己剛剛走的方式與路線 嗎 ?
成員多半不改初衷 -----肯定自己 ,欣賞別人 。
3. A要大家回去也走走當初沒走過、沒走完、不喜歡走的地方,感受一下有什麼不同?為什麼當初沒這麼走。
六.猜謎
A每唸一張盒子內紙卡上的題目,要大家猜一猜是誰寫的。