讀書會計畫Ａ案
1余光中精選集1..~48
編輯前言、綜論余光中散文
2.余光中精選集p49~80
余光中散文觀、輯一聽聽那冷雨
鬼雨、四月，在古戰場、南太基
३.余光中精選集p81~121
望鄉的牧神、給莎士比亞的一封回信、
下游的一日、丹佛城
4.余光中精選集p122~162
山盟、聽聽那冷雨、輯二沙田山居
尺素寸心、花鳥、開卷如開芝麻門
5.余光中精選集p163~203
沙田山居、夜讀叔本華、我的四個假想敵、輯三日不落家、德國之聲、龍坑有雨、黃繩繫腕
6.余光中精選集p204~252
梵谷的向日葵、紅與黑、自豪與自幸、橋跨黃金城
7.戶外活動
參訪天使美術館
8.余光中精選集p253~315
日不落家、開你的大頭會、山東甘旅、
金陵子弟江湖會
9余光中精選集總討論
10戶外活動
參訪台北當代藝術館
11天地有大美p1~32
序言、生活美學的起點
12天地有大美p33~95
食之美 ---- 吃 ~ 料理一道生命的菜餚
13天地有大美p97~149
衣之美 ----身體與服裝、創出獨特的服裝美學、珍惜美好物質
14天地有大美p151~224
住之美 ----把房子變成家、居住美學與人文品味、保存小鎮文化
15天地有大美p225~287
行之美 ----合乎美學規則的移動、快感並不等於美感、快與慢平衡的生命
naiyun
2007年7月7日 星期六
心靈寫作 ─ 玩葉子遊戲
閱讀【心靈寫作】p193~p279活動紀錄
一.前次回家作業
1.帶一片新栽下的葉子來。
2.書寫15分鐘
找一位對象﹝你對他可能是傾慕、可能是陌生、可能是不愛、可能是愛、可能是討厭、可能是曾經與你有相關、可能是不相關、你對他有感覺的一個人﹞針對這個人說出你想說的話，想對他說的話，至少寫15分鐘。
二.A帶來雅緻紙盒裡面裝滿多種類葉子，發下多張空白小紙卡給成員，希望成員在活動進行時，隨時想到什麼題目，有什麼靈感，可以寫在紙卡上對摺放入雅緻紙盒裡面。
三.成員分享回家書寫15分鐘找一位對象，針對這個人說出你想對他說的
話。
1. B寫娘家二姐，探討到與家人互動，人際關係這部分，從而釐清自己的一些盲點。
2. C寫憶摯友，使她領悟到親密關係不等於你就可以隨便塗鴉她的東西，當Ｃ說她們一起啃麵包時….她的書寫方式很有畫面好感人，聽著聽著許多人開始互遞衛生紙，哽咽聲撫慰許多人也曾有過的記憶。
3. D寫祝福的信給正在考高中的女兒，母愛光輝好溫馨，正面思考的能量果然帶來好考運，【考題一定出我有讀到的，我都會寫對】那麼篤定的正向信念，母親充沛能量已源源不絕傳輸給愛女了。
4. E書寫自己家族故事感觸頗深，家族向心力愈來愈弱。其實許多人與娘家之間的連繫，有如老一輩閩南人常說的話【老爸死路遠，老母死路斷】。人情冷暖點滴在心頭。
5. G從中醫診脈說她脈博很沉，壓力來源至少累積十年，觸動她去省思婆媳關係，書寫到很深層的自我內在剖析。
如【二元對立、權利與義務、自我中心、自私、認同自己不作太多批判】
A：一個人的缺點是因為他延伸了自己的優點。心靈寫作如果更進一步寫下去是可以走很深的。
6. Z與考上※※大學※※系 的女兒 同遊日本 ， Z用敏銳的觀察
力、包容的愛暢談 女兒種種行為 的背後意義，從一個人的行為可以
看出她的人格特質，氣度決定一個人的高度；知識決定一個人的深度
。高中生她們真摯的友誼似乎也讓我們感染到那份【純真】。
Z對於她女兒與先生互動---父女感情起起落落、波濤洶湧，她總是
【逢低買進，不加入戰火 】父女高峰交會時 ，她靜觀其變。
口試、查榜的 過程我們看到好爸爸 真偉大的書寫，大家都為她們幸
運的一家人祝 福。
四.玩葉子遊戲
1. 成員選一片自己喜歡的葉子，A要成員變成一隻螞蟻在葉子上走，畫出妳走的方式與路線。
◎ 有人邊走邊欣賞葉子的美，不照紋路走，圓形路線是起點的地方也是終點的地方，走三圈在核心點愈發覺得葉子啊你長得好圓好美啊！
◎ 有人選做乾燥花用的葉子，化為螞蟻後覺得走這麼大的面積
好累，找個好落腳舒適點停下來休息吧！
◎ 有人盪到左又盪到右繞彎曲弧線邊走邊找食物，好勤奮。
◎ 有人沿葉片邊緣先走，覺得葉子背面中心紋路比前面清楚，從上頭溜下來，來回上上下下溜滑梯般玩耍，覺得真好玩。
◎ 有人照紋路粗大的直線走。
◎ 有人找分叉紋路走去又折回來幾趟，又轉另一邊紋路走。
2. 聽完別人 走的方式與路線 之後 ，A要大家去想一想 ，妳會改
變 自己剛剛走的方式與路線 嗎 ？
成員多半不改初衷 -----肯定自己 ，欣賞別人 。
3. A要大家回去也走走當初沒走過、沒走完、不喜歡走的地方，感受一下有什麼不同？為什麼當初沒這麼走。
六.猜謎
A每唸一張盒子內紙卡上的題目，要大家猜一猜是誰寫的。
一.前次回家作業
1.帶一片新栽下的葉子來。
2.書寫15分鐘
找一位對象﹝你對他可能是傾慕、可能是陌生、可能是不愛、可能是愛、可能是討厭、可能是曾經與你有相關、可能是不相關、你對他有感覺的一個人﹞針對這個人說出你想說的話，想對他說的話，至少寫15分鐘。
二.A帶來雅緻紙盒裡面裝滿多種類葉子，發下多張空白小紙卡給成員，希望成員在活動進行時，隨時想到什麼題目，有什麼靈感，可以寫在紙卡上對摺放入雅緻紙盒裡面。
三.成員分享回家書寫15分鐘找一位對象，針對這個人說出你想對他說的
話。
1. B寫娘家二姐，探討到與家人互動，人際關係這部分，從而釐清自己的一些盲點。
2. C寫憶摯友，使她領悟到親密關係不等於你就可以隨便塗鴉她的東西，當Ｃ說她們一起啃麵包時….她的書寫方式很有畫面好感人，聽著聽著許多人開始互遞衛生紙，哽咽聲撫慰許多人也曾有過的記憶。
3. D寫祝福的信給正在考高中的女兒，母愛光輝好溫馨，正面思考的能量果然帶來好考運，【考題一定出我有讀到的，我都會寫對】那麼篤定的正向信念，母親充沛能量已源源不絕傳輸給愛女了。
4. E書寫自己家族故事感觸頗深，家族向心力愈來愈弱。其實許多人與娘家之間的連繫，有如老一輩閩南人常說的話【老爸死路遠，老母死路斷】。人情冷暖點滴在心頭。
5. G從中醫診脈說她脈博很沉，壓力來源至少累積十年，觸動她去省思婆媳關係，書寫到很深層的自我內在剖析。
如【二元對立、權利與義務、自我中心、自私、認同自己不作太多批判】
A：一個人的缺點是因為他延伸了自己的優點。心靈寫作如果更進一步寫下去是可以走很深的。
6. Z與考上※※大學※※系 的女兒 同遊日本 ， Z用敏銳的觀察
力、包容的愛暢談 女兒種種行為 的背後意義，從一個人的行為可以
看出她的人格特質，氣度決定一個人的高度；知識決定一個人的深度
。高中生她們真摯的友誼似乎也讓我們感染到那份【純真】。
Z對於她女兒與先生互動---父女感情起起落落、波濤洶湧，她總是
【逢低買進，不加入戰火 】父女高峰交會時 ，她靜觀其變。
口試、查榜的 過程我們看到好爸爸 真偉大的書寫，大家都為她們幸
運的一家人祝 福。
四.玩葉子遊戲
1. 成員選一片自己喜歡的葉子，A要成員變成一隻螞蟻在葉子上走，畫出妳走的方式與路線。
◎ 有人邊走邊欣賞葉子的美，不照紋路走，圓形路線是起點的地方也是終點的地方，走三圈在核心點愈發覺得葉子啊你長得好圓好美啊！
◎ 有人選做乾燥花用的葉子，化為螞蟻後覺得走這麼大的面積
好累，找個好落腳舒適點停下來休息吧！
◎ 有人盪到左又盪到右繞彎曲弧線邊走邊找食物，好勤奮。
◎ 有人沿葉片邊緣先走，覺得葉子背面中心紋路比前面清楚，從上頭溜下來，來回上上下下溜滑梯般玩耍，覺得真好玩。
◎ 有人照紋路粗大的直線走。
◎ 有人找分叉紋路走去又折回來幾趟，又轉另一邊紋路走。
2. 聽完別人 走的方式與路線 之後 ，A要大家去想一想 ，妳會改
變 自己剛剛走的方式與路線 嗎 ？
成員多半不改初衷 -----肯定自己 ，欣賞別人 。
3. A要大家回去也走走當初沒走過、沒走完、不喜歡走的地方，感受一下有什麼不同？為什麼當初沒這麼走。
六.猜謎
A每唸一張盒子內紙卡上的題目，要大家猜一猜是誰寫的。
影片欣賞 安娜卡列寧那
96/ 04/30 影片欣賞 安娜卡列寧那
帶領人：naiyun 記錄者：ＪＡＮ
安娜卡列寧那是俄國大文豪托爾斯泰的經典之作，敘述當時俄國上流社會人性、情慾自然流露的社會現象、人物描寫、細膩、呈現表裡如一的個性，堪稱是藝術的創造。與普希金、蕭洛霍夫並列為俄國三大作家。
劇情人物介紹：
美麗熱情的女主角安娜與風流成性的史帝瓦是兄妹，賢妻良母的桃莉與溫柔婉約的凱蒂是姊妹，而內斂真誠的康斯坦丁是史帝瓦的好友，英俊瀟灑的佛朗斯基是強行介入別人家庭的第三者，事業成功的卡列寧是安娜的丈夫，而聰明伶俐的席瑞歐沙是二人的兒子，這幾個主要的角色貫穿詮釋了這部驚濤駭浪之作。
劇情由安娜離家前去化解兄嫂爭吵之事，而解逅佛朗斯基，展開了一段不倫之戀，在親情（兒子）與愛情之間取捨的煎熬，本片主題引出了關注社會正義的人，本來是要控訴上流社會的虛偽腐敗墮落，想要表達對婚姻生活的無奈，當社會對女性如此不公平時，即使當事人以徹底寬宥饒恕並成全，仍無法倖免於不幸，因此這不幸的社會必得承擔責任。
討論內容：
一、 如果我是劇中的某個角色，我會原諒對方嗎？
B：如果我是卡列寧真的愛安娜，我選擇不原諒，因為一個在墮落中的人會自覺羞慚，無法真正從完美的人身上獲得原諒。
C：如我是桃莉，我不會原諒史帝瓦，因為江山易改，本性難移。史帝瓦因屬本性難移部分，很難改變，故該早些醒悟，早點脫離苦海。
A：如果我是凱蒂，我會原諒康斯坦丁婚前的告解，因為康斯坦丁的告解，呈現了他人格上的誠實、坦白，在往後的婚姻才不會因猜忌誤解爭吵。
D：如果我是卡列寧，我不會原諒安娜，因為原諒她，只是怕她被佛朗斯基欺騙而已，而且在出軌前，已明示多次，安娜仍執意為愛情拋夫棄子，這樣的行為值得原諒嗎？
E：如果我是桃莉，我不會原諒史帝瓦，因為一個上流社會的中堅分子，應要對自己的行為負責，一時的迷惑可以被諒解，但史帝瓦在妻子原諒後，仍一而再習慣性出軌，所以不能原諒。
二、 如果現實世界你遇到像佛朗斯基死纏爛打的追求攻勢，妳如何處理？
D：先逃避，逃避不成再交由老公處理。
E：口氣委婉，意志堅定為堅真的愛情勇敢拒絕天上掉下來的誘惑，也可與先生表白，共同抵抗外來的爛桃花。
B：絕對清楚知道真實的生活是不允許有任何的誘惑。
C：心中一把尺，清楚自己的角色，不能給對方機會，立場堅持，態度堅決，若對感情有所期待，應與老公好好溝通解決。
三、 步入中年，檢視妳的婚姻生活，如何增添情趣？
A：製造新鮮感，強化自己內涵，嚷老公如同在看一本暢銷書，每翻一頁都有期待，不斷的創新，讓婚姻如倒吃甘蔗。
C：化被動為主動。
B：①主動的肢體動作如牽手、擁抱②共同聊天、看電影或共讀一本書，分享劇情內容，增加心靈上的溝通。
D：增加夫妻間的信任與依賴。
E：察言觀色，陪他一起做他愛做的事。
四、 看完這部電影，給妳什麼啟發？
E：①知物惜物，愛自己所擁有，不貪自己所沒有的②行動前先思考③維持良好的婚姻，首重溝通
B：幸福婚姻需要時刻經營，不定時的檢視、反省，再修正未來的步伐。
B：珍惜你現在所擁有的，不看自己所沒有的。
C：多關心多贏造自己的婚姻。
帶領人：naiyun 記錄者：ＪＡＮ
安娜卡列寧那是俄國大文豪托爾斯泰的經典之作，敘述當時俄國上流社會人性、情慾自然流露的社會現象、人物描寫、細膩、呈現表裡如一的個性，堪稱是藝術的創造。與普希金、蕭洛霍夫並列為俄國三大作家。
劇情人物介紹：
美麗熱情的女主角安娜與風流成性的史帝瓦是兄妹，賢妻良母的桃莉與溫柔婉約的凱蒂是姊妹，而內斂真誠的康斯坦丁是史帝瓦的好友，英俊瀟灑的佛朗斯基是強行介入別人家庭的第三者，事業成功的卡列寧是安娜的丈夫，而聰明伶俐的席瑞歐沙是二人的兒子，這幾個主要的角色貫穿詮釋了這部驚濤駭浪之作。
劇情由安娜離家前去化解兄嫂爭吵之事，而解逅佛朗斯基，展開了一段不倫之戀，在親情（兒子）與愛情之間取捨的煎熬，本片主題引出了關注社會正義的人，本來是要控訴上流社會的虛偽腐敗墮落，想要表達對婚姻生活的無奈，當社會對女性如此不公平時，即使當事人以徹底寬宥饒恕並成全，仍無法倖免於不幸，因此這不幸的社會必得承擔責任。
討論內容：
一、 如果我是劇中的某個角色，我會原諒對方嗎？
B：如果我是卡列寧真的愛安娜，我選擇不原諒，因為一個在墮落中的人會自覺羞慚，無法真正從完美的人身上獲得原諒。
C：如我是桃莉，我不會原諒史帝瓦，因為江山易改，本性難移。史帝瓦因屬本性難移部分，很難改變，故該早些醒悟，早點脫離苦海。
A：如果我是凱蒂，我會原諒康斯坦丁婚前的告解，因為康斯坦丁的告解，呈現了他人格上的誠實、坦白，在往後的婚姻才不會因猜忌誤解爭吵。
D：如果我是卡列寧，我不會原諒安娜，因為原諒她，只是怕她被佛朗斯基欺騙而已，而且在出軌前，已明示多次，安娜仍執意為愛情拋夫棄子，這樣的行為值得原諒嗎？
E：如果我是桃莉，我不會原諒史帝瓦，因為一個上流社會的中堅分子，應要對自己的行為負責，一時的迷惑可以被諒解，但史帝瓦在妻子原諒後，仍一而再習慣性出軌，所以不能原諒。
二、 如果現實世界你遇到像佛朗斯基死纏爛打的追求攻勢，妳如何處理？
D：先逃避，逃避不成再交由老公處理。
E：口氣委婉，意志堅定為堅真的愛情勇敢拒絕天上掉下來的誘惑，也可與先生表白，共同抵抗外來的爛桃花。
B：絕對清楚知道真實的生活是不允許有任何的誘惑。
C：心中一把尺，清楚自己的角色，不能給對方機會，立場堅持，態度堅決，若對感情有所期待，應與老公好好溝通解決。
三、 步入中年，檢視妳的婚姻生活，如何增添情趣？
A：製造新鮮感，強化自己內涵，嚷老公如同在看一本暢銷書，每翻一頁都有期待，不斷的創新，讓婚姻如倒吃甘蔗。
C：化被動為主動。
B：①主動的肢體動作如牽手、擁抱②共同聊天、看電影或共讀一本書，分享劇情內容，增加心靈上的溝通。
D：增加夫妻間的信任與依賴。
E：察言觀色，陪他一起做他愛做的事。
四、 看完這部電影，給妳什麼啟發？
E：①知物惜物，愛自己所擁有，不貪自己所沒有的②行動前先思考③維持良好的婚姻，首重溝通
B：幸福婚姻需要時刻經營，不定時的檢視、反省，再修正未來的步伐。
B：珍惜你現在所擁有的，不看自己所沒有的。
C：多關心多贏造自己的婚姻。
2007年7月6日 星期五
回顧青少年讀書會帶領人培訓
青少年讀書會帶領人培訓問卷單彙整
1最喜歡的課程單元是 【 】
因為：
A：最喜歡的課程單元是 【 生命主題曲 】
因為：多樣化、有想像空間
B：最喜歡的課程單元是 【 全部】
因為：每一課程都不一樣，不會枯躁無聊
C：最喜歡的課程單元是 【 如何閱讀一本書】
因為：知道讀書技巧
D：最喜歡的課程單元是 【 生命調色盤】
因為：較輕鬆又可做為探索自己的依據。
E：最喜歡的課程單元是
【 1.觸碰成員生命主題曲 】
【 2.歌劇帶領 】
【 3.茶道學習 】
因為：對我而言都是新知識
E：最喜歡的課程單元是 【 N.L.P】
因為：自我覺察、深度自我探索 -- 7歲、國中‧‧‧未來
F：最喜歡的課程單元是 【 聽音樂 】
因為：可以舒解心情。
G：最喜歡的課程單元是
【青少年次文化 】
【團體動力 】
【N.L.P神經語言程式學】
【碰觸生命主題曲 】
因為：更了解青少年和自己。
H：最喜歡的課程單元是 【心靈 SPA 】及 【 N.L.P】
因為：觸動打開內心的窗。
M：最喜歡的課程單元是
【第四堂 四層次的提問 】、
【第七堂 瞭解青少年次文化 】
因為：可以讓被帶領者能有系統的融入討論，開發帶領
者提高提問的能力、開發肢體、人際溝通的分析。
Z：最喜歡的課程單元是 【所有單元】
因為：第一次接觸此課程感覺新鮮、刺激。
2 .最不喜歡的課程單元是【 】
因為：
A：最不喜歡的課程單元是【 團體動力 學 】
因為：有點枯躁。
B：最不喜歡的課程單元是【 還好】
因為：因為沒有反覆無聊的話題。
C：最不喜歡的課程單元是【組織一個讀書會 】
因為：感覺自己能力不夠，光有『愛心』動力夠嗎？但是又希望養成孩子閱讀的風氣，還是會不斷的學習，充實自己。
D：最不喜歡的課程單元是【 無 】
因為：每節課我都有斬獲，我每每愉悅的下課。
E：最不喜歡的課程單元是【 無】
因為：每堂都很棒！深度、廣度、老師氣質、學養、領導力皆是大將之風。
F：最不喜歡的課程單元是【 沒有】
因為：都喜歡
G：最不喜歡的課程單元是【 音樂劇和歌劇】
因為：不是不喜歡，而是要用很多時間才能看懂或聽 懂，要有這方面專業素養的人帶領著欣賞，否則
不易看懂，這是我的困擾。
M：最不喜歡的課程單元是【 無】
Z：最不喜歡的課程單元是【 單元中需要發言說出感覺--發
表的課程】
因為：我雖然有感覺有心得，但表答方面較沒自信，我
比較喜歡聽夥伴們分享他們的感想。
3.參加青少年讀書會帶領人培訓
感言：
A：真是個好會！
B：好奇
C：對閱讀有進一步的認識，自我成長的覺察
D：原來自己的人生，一直為生活而忙碌，如同井底之
蛙，如此的空洞，活著！似乎總是為身旁的人而活，
而不知自己是誰？但是讀書會讓我跨出害怕的第一
步，朝自己的目標走出自我的天空。
E：感謝一
看到帶領人以心理層面居多的探索課程，協助我們認
清自己，排除內心憂愁，學著原諒他人，才能具備健
康身心去安排內容。
感謝二
有平穩的價值觀、良好的情緒、自我健全、快樂等能力，去
與孩子們一同分享讀書樂，這樣的帶領人對孩子們才容易有
正面的學習效果。
F：參加青少年讀書會帶領人培訓
我的感言
不是領導而是參與青少年生活，每個人都有無限可能。
G：高興Happy day
M：參加青少年讀書會帶領人培訓我的感言與收穫
原本有些擔心，上完整個課程，更有自信，尤其是最
近已開始帶※這個班級，NO.1堂來36位，NO.2
堂9位，NO.3堂10位，每堂課收回來的回饋本，真
讓人意想不到的驚喜。
在帶領中，更懂得這些青少年在想什麼，學習到許
多，每次才剛上完課，又會好期待下一堂課。
Z：彷彿回到青澀的青少年期，也彷彿才開始認識自己，
用自身的能量去啟動更多的種子。
更感謝naiyun老師亦步亦趨的顯現拿手絕活，不藏私的
分享，除了感謝，還是無限的感激。
相信緣→機緣，緣份的牽引，讓我們這群媽媽們心連
心、手牽手的邁向前。
K：可以較深入的去看每件事，做深入的思考、省思、想
像。
W：謝謝naiyun老師真情的付出與夥伴們相處不但融恰感情更是好得不得了。
Y：第一次參加此類型活動，除感謝naiyun老師之外，我從課
程內容中增加了不少知識。
收穫：
A：更了解天下父母心，並互相學習所長。
B：認識好多朋友，增廣新思維。
C：盡在不言中，收穫滿滿。
D：自信心、親子互動改善。
E：由缺乏信心，害怕面對自己，自卑心，漸漸地嘗試新
知識，更有好朋友的鼓勵及關心，希望自己走下去。
F：感謝三
帶領人不吝於提供資料給我們。如：媒體識讀、團體動
力、歌劇賞析，充實了自己的不足。
感謝四
她勇於誇獎學員，只要有心，態度誠懇，不缺乏自信，就定
能帶領孩子們的說法，我深表感激。人是有潛力的，她的正
面鼓勵，希望激起更多有心家長，加入讀書會的行列，讓本校
的文藝氣息傳遍每個角落。
G：我的收穫
〝心靈覺察〞覺察到自我過去生活中無知、習氣、用
語使孩子心靈受傷，〝愛的金字塔〞心靈SPA使我
也有方法能重新啟動連結，修護親子之間愛的能量。
H：比較瞭解小孩的心。
W：除了學一些帶領的技巧外，最寶貴的是夥伴們珍貴的
友誼。
F：初步認識，還須進階多學習。
1. 對於上課內容與方式
我的建議：
A：能讓每位學員針對不同的主題進行分析。
B：創新新奇不重覆。
C：多一點實務演練。
D：我的反應是1.時間太少2.內容豐富3.討論不夠4.偏重清理內在
的課程較多5.希望成立讀書會的會前會的討論，帶領人能幫忙指導。
F：與學校、家長會互動更密切，爭取冷氣、視聽設備或
開放空間來包容更多成員、孩子。
G：可以多多跟他們說話。
H：以目前理解尚稱洽當，總覺得時間過得太快‧‧‧
〈想必是內容豐富、有趣‧‧‧充滿神奇的探索‧‧‧〉
W：用部份時間夥伴們輪流帶領，增加帶領技巧或得失檢
討〈實際演練〉
2. 進階課程我的需求：
A：希望多了解有效的教學方式。
B：目前不知道
C：不了解
D：電影、音樂欣賞等。
W：對適合孩子閱讀的書籍，可否引薦並讓大家學習帶領
技巧。
F：進階課程我的需求是：家族心靈治療、環境氣場、
風水、生命密碼。
M ：盡量跟老師學。
Z：打穩扎實的帶領人技巧，組織管理能力。
Y：書本或電影或歌劇‧‧‧的帶領。
Q：實際演練帶領活動
我希望上什麼課程：
A：成長心理學
B：目前不知道
C：自我成長課程，如電腦等。
D：電腦課、青少年心理、TA、N.L.P。
E：1. 將『如何閱讀一本書』的各單元，加入討論，如果
可以，請教導我們如何利用它，實際帶領孩子
們。
2.『團體輔導』這本書的內容可否再深入討論，希望
重點放在與孩子互動上 ，非自我學習上 。
3. 每週撥 個30分鐘，請學員分享帶領孩子們 的過
程及面臨的問題或收穫。
4.共讀一本書，讓學員們學著帶領的方式及編輯課程內容的技巧。
F：我希望的課程：N.L.P、生命密碼。
G：看影片。
H：加入一些以遊戲方式做互動及感受，如鏡子扮演
故事創作、安全感、信任感的動作遊戲等。
M：1.兩性溝通2.肢體開發3.情緒的管理4.了解自我。
Z：帶領技巧更熟悉與深入。
Y：與帶領技巧同類型的課程。
naiyun回應：
九月開學後，學員們可以自組『※讀書會』，建議閱
讀三本書
1. 如何閱讀一本書〈請選 二人一組輪流當帶領人與紀錄〉
2. 心靈寫作〈作者：娜妲莉‧高柏 譯者：韓良憶 -- 心靈工坊請選二人一組輪流當帶領人與紀錄〉
3. 團體動力與團體輔導〈徐西森著 -- 心理出版社〉〈請選三人一組設計演練活動〉
※ 閱讀範圍不必多要精讀，進行時間、日期、場地請班長召開會前會，討論之後再統一規劃讀書會活動行事曆。
※ 請班長為大家服務購書。
※ 每個月的最後的星期※進行實務帶領經驗分享。
naiyun於96.06.23
1最喜歡的課程單元是 【 】
因為：
A：最喜歡的課程單元是 【 生命主題曲 】
因為：多樣化、有想像空間
B：最喜歡的課程單元是 【 全部】
因為：每一課程都不一樣，不會枯躁無聊
C：最喜歡的課程單元是 【 如何閱讀一本書】
因為：知道讀書技巧
D：最喜歡的課程單元是 【 生命調色盤】
因為：較輕鬆又可做為探索自己的依據。
E：最喜歡的課程單元是
【 1.觸碰成員生命主題曲 】
【 2.歌劇帶領 】
【 3.茶道學習 】
因為：對我而言都是新知識
E：最喜歡的課程單元是 【 N.L.P】
因為：自我覺察、深度自我探索 -- 7歲、國中‧‧‧未來
F：最喜歡的課程單元是 【 聽音樂 】
因為：可以舒解心情。
G：最喜歡的課程單元是
【青少年次文化 】
【團體動力 】
【N.L.P神經語言程式學】
【碰觸生命主題曲 】
因為：更了解青少年和自己。
H：最喜歡的課程單元是 【心靈 SPA 】及 【 N.L.P】
因為：觸動打開內心的窗。
M：最喜歡的課程單元是
【第四堂 四層次的提問 】、
【第七堂 瞭解青少年次文化 】
因為：可以讓被帶領者能有系統的融入討論，開發帶領
者提高提問的能力、開發肢體、人際溝通的分析。
Z：最喜歡的課程單元是 【所有單元】
因為：第一次接觸此課程感覺新鮮、刺激。
2 .最不喜歡的課程單元是【 】
因為：
A：最不喜歡的課程單元是【 團體動力 學 】
因為：有點枯躁。
B：最不喜歡的課程單元是【 還好】
因為：因為沒有反覆無聊的話題。
C：最不喜歡的課程單元是【組織一個讀書會 】
因為：感覺自己能力不夠，光有『愛心』動力夠嗎？但是又希望養成孩子閱讀的風氣，還是會不斷的學習，充實自己。
D：最不喜歡的課程單元是【 無 】
因為：每節課我都有斬獲，我每每愉悅的下課。
E：最不喜歡的課程單元是【 無】
因為：每堂都很棒！深度、廣度、老師氣質、學養、領導力皆是大將之風。
F：最不喜歡的課程單元是【 沒有】
因為：都喜歡
G：最不喜歡的課程單元是【 音樂劇和歌劇】
因為：不是不喜歡，而是要用很多時間才能看懂或聽 懂，要有這方面專業素養的人帶領著欣賞，否則
不易看懂，這是我的困擾。
M：最不喜歡的課程單元是【 無】
Z：最不喜歡的課程單元是【 單元中需要發言說出感覺--發
表的課程】
因為：我雖然有感覺有心得，但表答方面較沒自信，我
比較喜歡聽夥伴們分享他們的感想。
3.參加青少年讀書會帶領人培訓
感言：
A：真是個好會！
B：好奇
C：對閱讀有進一步的認識，自我成長的覺察
D：原來自己的人生，一直為生活而忙碌，如同井底之
蛙，如此的空洞，活著！似乎總是為身旁的人而活，
而不知自己是誰？但是讀書會讓我跨出害怕的第一
步，朝自己的目標走出自我的天空。
E：感謝一
看到帶領人以心理層面居多的探索課程，協助我們認
清自己，排除內心憂愁，學著原諒他人，才能具備健
康身心去安排內容。
感謝二
有平穩的價值觀、良好的情緒、自我健全、快樂等能力，去
與孩子們一同分享讀書樂，這樣的帶領人對孩子們才容易有
正面的學習效果。
F：參加青少年讀書會帶領人培訓
我的感言
不是領導而是參與青少年生活，每個人都有無限可能。
G：高興Happy day
M：參加青少年讀書會帶領人培訓我的感言與收穫
原本有些擔心，上完整個課程，更有自信，尤其是最
近已開始帶※這個班級，NO.1堂來36位，NO.2
堂9位，NO.3堂10位，每堂課收回來的回饋本，真
讓人意想不到的驚喜。
在帶領中，更懂得這些青少年在想什麼，學習到許
多，每次才剛上完課，又會好期待下一堂課。
Z：彷彿回到青澀的青少年期，也彷彿才開始認識自己，
用自身的能量去啟動更多的種子。
更感謝naiyun老師亦步亦趨的顯現拿手絕活，不藏私的
分享，除了感謝，還是無限的感激。
相信緣→機緣，緣份的牽引，讓我們這群媽媽們心連
心、手牽手的邁向前。
K：可以較深入的去看每件事，做深入的思考、省思、想
像。
W：謝謝naiyun老師真情的付出與夥伴們相處不但融恰感情更是好得不得了。
Y：第一次參加此類型活動，除感謝naiyun老師之外，我從課
程內容中增加了不少知識。
收穫：
A：更了解天下父母心，並互相學習所長。
B：認識好多朋友，增廣新思維。
C：盡在不言中，收穫滿滿。
D：自信心、親子互動改善。
E：由缺乏信心，害怕面對自己，自卑心，漸漸地嘗試新
知識，更有好朋友的鼓勵及關心，希望自己走下去。
F：感謝三
帶領人不吝於提供資料給我們。如：媒體識讀、團體動
力、歌劇賞析，充實了自己的不足。
感謝四
她勇於誇獎學員，只要有心，態度誠懇，不缺乏自信，就定
能帶領孩子們的說法，我深表感激。人是有潛力的，她的正
面鼓勵，希望激起更多有心家長，加入讀書會的行列，讓本校
的文藝氣息傳遍每個角落。
G：我的收穫
〝心靈覺察〞覺察到自我過去生活中無知、習氣、用
語使孩子心靈受傷，〝愛的金字塔〞心靈SPA使我
也有方法能重新啟動連結，修護親子之間愛的能量。
H：比較瞭解小孩的心。
W：除了學一些帶領的技巧外，最寶貴的是夥伴們珍貴的
友誼。
F：初步認識，還須進階多學習。
1. 對於上課內容與方式
我的建議：
A：能讓每位學員針對不同的主題進行分析。
B：創新新奇不重覆。
C：多一點實務演練。
D：我的反應是1.時間太少2.內容豐富3.討論不夠4.偏重清理內在
的課程較多5.希望成立讀書會的會前會的討論，帶領人能幫忙指導。
F：與學校、家長會互動更密切，爭取冷氣、視聽設備或
開放空間來包容更多成員、孩子。
G：可以多多跟他們說話。
H：以目前理解尚稱洽當，總覺得時間過得太快‧‧‧
〈想必是內容豐富、有趣‧‧‧充滿神奇的探索‧‧‧〉
W：用部份時間夥伴們輪流帶領，增加帶領技巧或得失檢
討〈實際演練〉
2. 進階課程我的需求：
A：希望多了解有效的教學方式。
B：目前不知道
C：不了解
D：電影、音樂欣賞等。
W：對適合孩子閱讀的書籍，可否引薦並讓大家學習帶領
技巧。
F：進階課程我的需求是：家族心靈治療、環境氣場、
風水、生命密碼。
M ：盡量跟老師學。
Z：打穩扎實的帶領人技巧，組織管理能力。
Y：書本或電影或歌劇‧‧‧的帶領。
Q：實際演練帶領活動
我希望上什麼課程：
A：成長心理學
B：目前不知道
C：自我成長課程，如電腦等。
D：電腦課、青少年心理、TA、N.L.P。
E：1. 將『如何閱讀一本書』的各單元，加入討論，如果
可以，請教導我們如何利用它，實際帶領孩子
們。
2.『團體輔導』這本書的內容可否再深入討論，希望
重點放在與孩子互動上 ，非自我學習上 。
3. 每週撥 個30分鐘，請學員分享帶領孩子們 的過
程及面臨的問題或收穫。
4.共讀一本書，讓學員們學著帶領的方式及編輯課程內容的技巧。
F：我希望的課程：N.L.P、生命密碼。
G：看影片。
H：加入一些以遊戲方式做互動及感受，如鏡子扮演
故事創作、安全感、信任感的動作遊戲等。
M：1.兩性溝通2.肢體開發3.情緒的管理4.了解自我。
Z：帶領技巧更熟悉與深入。
Y：與帶領技巧同類型的課程。
naiyun回應：
九月開學後，學員們可以自組『※讀書會』，建議閱
讀三本書
1. 如何閱讀一本書〈請選 二人一組輪流當帶領人與紀錄〉
2. 心靈寫作〈作者：娜妲莉‧高柏 譯者：韓良憶 -- 心靈工坊請選二人一組輪流當帶領人與紀錄〉
3. 團體動力與團體輔導〈徐西森著 -- 心理出版社〉〈請選三人一組設計演練活動〉
※ 閱讀範圍不必多要精讀，進行時間、日期、場地請班長召開會前會，討論之後再統一規劃讀書會活動行事曆。
※ 請班長為大家服務購書。
※ 每個月的最後的星期※進行實務帶領經驗分享。
naiyun於96.06.23
讀書會 計畫Ｅ案
讀書會 計畫 Ｅ案
1.閱讀與討論冰心作品—詩
2.閱讀與討論冰心作品—散文
3.閱讀與討論冰心作品—小說
4.戶外活動—八里踏青+閱讀經驗〈一日遊〉
5.閱讀與討論【和內在的自己玩遊戲】P1-56
6.閱讀與討論【和內在的自己玩遊戲】P 57-118
7.閱讀與討論【和內在的自己玩遊戲】P 119-177
8.電影欣賞—院線片
9.戶外活動---貓空泡茶+林徽音文章〈一日遊〉
10.胡適文選
11.閱讀與討論【自慢】~ 5篇何飛鵬文選
※『自慢』書名取自〈日本語意思~對自己最拿手的專長〉
12.電影賞析【當幸福來敲門】
13.聽韋瓦第的音樂 ~ 四季‧‧‧
14.當代藝術 ~ 裝置藝術
15.莎士比亞~『哈姆雷特』劇本角色扮演
1.閱讀與討論冰心作品—詩
2.閱讀與討論冰心作品—散文
3.閱讀與討論冰心作品—小說
4.戶外活動—八里踏青+閱讀經驗〈一日遊〉
5.閱讀與討論【和內在的自己玩遊戲】P1-56
6.閱讀與討論【和內在的自己玩遊戲】P 57-118
7.閱讀與討論【和內在的自己玩遊戲】P 119-177
8.電影欣賞—院線片
9.戶外活動---貓空泡茶+林徽音文章〈一日遊〉
10.胡適文選
11.閱讀與討論【自慢】~ 5篇何飛鵬文選
※『自慢』書名取自〈日本語意思~對自己最拿手的專長〉
12.電影賞析【當幸福來敲門】
13.聽韋瓦第的音樂 ~ 四季‧‧‧
14.當代藝術 ~ 裝置藝術
15.莎士比亞~『哈姆雷特』劇本角色扮演
回顧讀書會【三】
● 回顧讀書會【三】：
1. 讀【寫給艾蜜莉 的信】
我的感受：
常：或許我的人生經驗，親人的離世對我感受不是那麼的強烈，人的生命
是注定好的，對他們該有的懷念或學習，我想是他們在世時，我就該做的。
祖父對兒子的期盼與希望得到他的諒解及企盼他生活美滿幸福，這一切透由
給孫女的信，以密碼式的探尋一一解開祖父生前想表示關懷的種種辭句，我
學到愛要即時表達，親子溝通障礙要排除，免於悔恨一輩子。
馬：〝愛要即時〞不論是親子間或夫妻間，當愛逐漸褪色或因時間的磨蝕
而慢慢消失，彼此要珍惜曾擁有的美好時光，人的一生都有許多需要學習
的地方，但往往因為自己的輕忽而輕易的拒絕，不懂得把握當下，而為自
己的人生留下遺憾。
廖：一本很溫馨，如何 愛家人方式的書，讓我们對苦難的人更多的包
容．體諒．關懷，對人物的探討及其心路歷程，造就人的性格．影響一生。
楊：家人的愛是不容忽視的，請珍惜我們身邊愛我們的人，不要用自己
認定愛人的方式去愛別人，而是要以別人需要的方式去愛他。
喬：親子間的互動應該是即時，也就是在當下就要互相溝通，彼此才不
會有心結。但事實上很難辦到！因各人情緒、觀念有異--------
只希望彼此不要活在:(記取教訓、悔不當初)
許：由爺爺的人生歷練用書信中的謎題而解出親情、愛情及兒子對父親
的誤解，讀起來有讓人漸入佳境之感。
汪：年齡是智慧的結晶，老人的智慧是無價之寶，過去我就一直這麼認
為，讀了此書，更讓我覺得確實如此，也讓自己想記錄一些過去值得檢討、
深思的事。
我對帶領方式的建議 ：
玲：喜愛你以人物介紹的方式切入帶領
對問題的探討，希望我們更聚焦一點
麗：很好
秀：這種小說式的書，會讓人忍不住想一口氣看完，這樣的書是可一次看
完，前後連貫再做探討。
2 .歌劇【波西米亞人】
我的感受：
玲：僅以精神食糧過日子，是不夠的。要養活自己及親密的愛人，要付
出行動，興趣維生，是無法追求到真正愛情的。麵包的滿足，愛情的動力
才能呈現。我要學穆賽塔做事風格，如此，哈 ！麵包與愛情便能兼具。我
要學馬賽羅重友情、有包容心的個性。
麗：悽美愛情故事，悲苦命運中找些快樂的種子，樂觀面對人
生 引領我们認識歌劇，一種美的響宴。
舒：魯道夫因生活窮困雖深愛咪咪卻不忍見她病容日漸加重，矛盾再
三、選擇分手，又情難捨。那種抉擇的悲痛感，讓人覺得無奈又超級難過。
我對帶領方式的建議 ：
玲：欣賞你解釋及要求學員寫主要角色的特質處。加深我對此歌劇的認識。
麗： 很好
2. 電影 【齊瓦哥醫生 】
我的感受：
玲：對印象深刻的場景有
拉娜舉槍射殺維克多的畫面，拉娜的仇恨在此表露無遺。
由里要拉娜表白分哩，回懷孕妻子路途中，被綁走的畫面，由里在感情上的
游移不定，讓現實生活中的他，命運乖舛似乎對他是一種懲罰。
舒：電影錯失機會，很久前曾看【齊瓦哥醫生 】一書。印象中雖因政局
變動不安齊瓦哥醫生與蘭蘿間的感情難解。而很佩服他的老婆，曾對她那份
包容的胸襟，頗表同情。
秀：人生有時有很多無奈，就說是命運吧！是該努力，但卻不能強求。而
我比較堅持的是，應該要求自我不要去傷害無辜的第三者。
我對帶領方式的建議 ：
玲：對賞析影片的描述，似乎少了些時間。
希望夥伴們多表達些自己的看法。
秀：欣賞齊瓦哥醫生影片 之前naiyun老師曾對時代背景做了很清楚的交待，所
以 我們在充分了解背景之後，很快就能進入狀況，感謝她。
3. 讀 【林語堂與蕭伯納】
我的感受：
玲：對於作者解析聞人的筆觸與特質，無法感同身受，因為我少了對他
們作品實質的接觸，感謝下學期，延續探討作者談論過的一些文人作品。
我想收穫會踏實些的。
台：如本書序文中所言：一個人的朋友是有限的，如能與文人才子為友
，則不僅擁有永久的財富，更可以享有無窮的樂趣。林語堂、梁起超的幽
默、風趣，劉半農、徐志摩的情詩，朱自清對女人細緻的描繪，林徽音的
深情與智慧，在這些名人佚事的風采中，我們雖無緣一窺其貌，却已沉醉
在他們的故事中‧‧‧
麗：從文本中認識很多幽默大師、悲苦詩人及文人一生事蹟。由成員
分工合作，對作者做簡報分析，在短時間內收穫良多。
舒：對文人们各人才思及個性特色----只能欣賞、佩服
幽默是適時的自我解嘲、給別人台階下，是很有智慧且圓融的修為。
本人極欠缺，超難的修為。
對半半歌的感受:蠻有意思的，如此則壓力不會過大。很像我的老奶
奶--凡事但求盡力，用平常心看待，不自大、不自滿、知足常樂，平
安是福。對我來說真是不容易！
香：閱讀本書可以很快的了解到書中所介紹的每個作者的特性，生動
的帶領我進入。
秀：畢業之後，已超過20年，不曾再接觸此類的文章，再次接觸竟發
覺自己原來是這麼喜歡這些文字之美。再次爬山的時候，再看那些花、那
些樹，感觸竟也不一樣，心靈似乎長點靈氣了。
我對帶領方式的建議 ：
玲：幾次的課程分享，總有意猶未盡之 感，希望這本書再走幾次，好想
知道每位作家在沈謙的描繪下真如其言嗎？
麗：很好
秀：讓每個人對自己負責的書中人物去探討作報告，除了提高興趣更訓
練自己表達的組織與能力，我覺得很好。
4.認識畫家李可染、徐悲鴻
我的感受：
玲：藝術類的，不管畫家是誰，我都是陌生的 。初懂藝術皮毛的我，又
開啟另一扇知識之門，好不痛快。
麗：事前準備問題的設定，讓我们在看資料時，有方向、重點式的認
識比較畫家同、異處加深印象，體驗畫家對畫下功夫之深。
芬：了解畫家在每幅畫作背後的真正意涵及畫家個人的獨特性，更加佩
服他們於繪畫的堅持及愛國的情操。
舒：李可染的畫不論是牧童、老水牛、畫面的留白、除了墨趣，讓人感
受到鄉間樸實悠閒的氣息在畫裡流動。看了很歡喜-----
徐悲鴻的才氣縱橫，非凡的畫史，叫人敬佩不已。看他畫奔馬筆觸生動、
盡情抒發他憂國憂民的情懷，讓人倍感心痛。
秀：原以為畫家就是天生有此天賦與興趣，認識了畫家李可染與徐悲鴻之
後，才覺得自己真正太短見了。畫家的學識、素養與氣度，讓他們的畫更深
且遠讓人欽佩。
我對帶領方式的建議 ：
玲：你辛苦的收集資料整合李可染、徐悲鴻的畫風與生平，我對藝術漸
漸有信心了…。
麗：很有趣、用心、資料齊全活動設計有趣好玩。
秀： naiyun老師之用心讓人感動，還特地準備了手提電腦讓我們欣賞畫家的
畫作，真是感謝。如果說有機會去美術館一同觀賞實品畫作，那將更棒！
4. 朗讀莎士比亞的詩
我的感受：
玲：了解莎士比亞詩的宗旨是真、善、美，任何一首的描寫全以前三者去
寫，學會以三者與其對比的方式去欣賞莎詩，莎士比亞有偉大志向的雄心，
才造作出永垂不朽的詩集。
麗：初部認識莎士比亞的詩，更清楚他的詩都是十四行詩。
芬：我覺得他的詩意境很美，但我卻跟他有一點距離，無法完全融入
可能這方面比較欠缺訓練。
舒：曾對羅密歐與茱麗葉情節著迷，他們之間的愛語讓人動容。
其他莎士比亞的名劇，爾後有機會再研讀。
香：原來 莎翁的詩如此美。
秀：過去只知道莎士比亞的詩很偉大，但卻從不知他的成長背景與思路來
源，原來創作不是憑空想像，知道當中都是有生命故事的，更令人珍惜與感
動。
我對帶領方式的建議 ：
玲：莎士比亞除十四行詩外，另有歌劇類的巨作，希望有機會再接觸『哈
姆雷特』歌劇。
麗：時間過短。
香：感謝帶領人讓我了解何謂十四行詩及莎翁的詩裡，每一首最後一行會
道出此首詩的主題。還有一些莎翁所創作的舞台劇故事。
秀：在短短的一堂課，naiyun老師讓我們對莎士比亞的出身、背景有所了解，
更讓我們知道莎氏的詩要如何去欣賞，是很好的帶領方式。
※玩詩的拼盤遊戲---即興作品※
香：
~ 春天的來臨 是否接縫了你不在的空隙
玫瑰花的盛開，未修邊緣
蝴蝶翩翩 想念已成型
滿園喜悅，無法通過春天的品檢
滿心的落寞，如何完成等待的工作 ~
虹：
~ 時間燙染著她的頭髮
將她妝扮成下午茶的咖啡
無可比擬的時尚感 ~
玲：
~ 書包哭，沒有伴侶飛進我心裏
攝影家笑，抓著廚師忙撮合 ~
麗：
~ 油桐花的美
給人喜悅 給人商機 讓人舒適 讓人溫飽
5. 讀【天才方程式-李爾】
我的感受：
玲：李爾的悲慘童年，引發出他奇特、激烈、不隨波逐流的個性，然深層
心處空虛感一輩子跟著他，藉助閱讀、他冒險、激進的性格，在外在的表象
下，他是成功的，即便74歲仍不忘投資，賭性大的特質，亦來自對自我要
求的因素。
台：李爾雖然在喜怒無常媽媽的陰影下成長，但是他並不放棄自己，為
了逃避媽媽，就埋首書堆和發明，憑著他異於常人的毅力與執著，在別人
明知不可 為而為之的精神下，為自己創造了夢幻王國，發明了許多讓後人
受益無窮的發明。有夢最美，如果每一個人都能堅持自己的理想，努力不
懈的朝目標發展，你就會是下一個發明家─李爾。
麗：對成功者之所以成功的探討、認識分析及對人類有重大貢獻的李爾
一生、家庭背景、受媽媽及其性格、觀念、想法、專注、意志堅強造就偉
大發明家。
芬：每位成功人士都有自己獨到的見解，如李爾以解決別人認定不可能
解決的問題為樂，而且最大的特點就是自信，我們做任何事情都一定要對
自己有信心，我覺得信心亦是一種意念，意念愈強成功率愈大。
舒：(1).對李爾的印象:雖被壓抑，竟能將強烈的情感轉為瘋狂的創造力
，而一生執著。真是不可思議 -----
(2) 成功的定義:自覺、自信、專注、堅持
(3) 李爾留名的關鍵:強烈的自覺、理念與不悔的超強執行力
香：所謂的天時、地利、人和，在這本書可說是詮釋的十足；當然也
是要對命運不低頭，才能成為一位偉大的人物。
顧：支撐人活下去的三大泉源
1. 我的內心被了解
2. 我的存在被肯定
3. 我的身體被擁抱〈人與人的接觸‧‧‧別人對你的包容〉
秀：看完了李爾的生平介紹，我意識到原來孩提甚至於青少年時期的成
長經驗，是會對一個人的性格與處世態度造成極大的影響，當父母的我們
不得不深思呀！
我對帶領方式的建議 ：
玲：謝謝你給予這類型的勵志書籍。環境的好與壞，對自己的影響
，並非絕對性的，靠自己毅志力，可以克服一切的，體驗苦的感受，
也是一種磨練。
台：感謝naiyun老師對讀書會認真的規劃，用心的帶領，讓我們
在忙碌的生活中，當心靈逐漸枯萎，對自己一點點失去自信心時，能
夠藉著閱讀，重新找回生命的亮點 。在分享的過程中，不僅可以讓一
加一大於二，透過別人的智慧、討論與思緒的激盪，更讓二的後面加
上無數個零，使得每一次的讀書會，都是一個美好的心靈交流；猶如
參加一場知識的盛宴。希望naiyun老師仍能不辭勞苦的一路帶領我們。
naiyun老師 辛苦啦！
麗： 時間太少
● 展望：
麗：希望更有共識更溫馨更有學識美的響宴凝聚力夠的讀書會。
芬： 希望下期分享回饋單能在每堂上課之後寫，才不會忘記。
舒：針對naiyun老師無私而且盡心付出，並以分享的方式引導，讓我受
惠良多，深致謝忱！將懷著感恩及歡喜心，下期繼續請益------
1. 讀【寫給艾蜜莉 的信】
我的感受：
常：或許我的人生經驗，親人的離世對我感受不是那麼的強烈，人的生命
是注定好的，對他們該有的懷念或學習，我想是他們在世時，我就該做的。
祖父對兒子的期盼與希望得到他的諒解及企盼他生活美滿幸福，這一切透由
給孫女的信，以密碼式的探尋一一解開祖父生前想表示關懷的種種辭句，我
學到愛要即時表達，親子溝通障礙要排除，免於悔恨一輩子。
馬：〝愛要即時〞不論是親子間或夫妻間，當愛逐漸褪色或因時間的磨蝕
而慢慢消失，彼此要珍惜曾擁有的美好時光，人的一生都有許多需要學習
的地方，但往往因為自己的輕忽而輕易的拒絕，不懂得把握當下，而為自
己的人生留下遺憾。
廖：一本很溫馨，如何 愛家人方式的書，讓我们對苦難的人更多的包
容．體諒．關懷，對人物的探討及其心路歷程，造就人的性格．影響一生。
楊：家人的愛是不容忽視的，請珍惜我們身邊愛我們的人，不要用自己
認定愛人的方式去愛別人，而是要以別人需要的方式去愛他。
喬：親子間的互動應該是即時，也就是在當下就要互相溝通，彼此才不
會有心結。但事實上很難辦到！因各人情緒、觀念有異--------
只希望彼此不要活在:(記取教訓、悔不當初)
許：由爺爺的人生歷練用書信中的謎題而解出親情、愛情及兒子對父親
的誤解，讀起來有讓人漸入佳境之感。
汪：年齡是智慧的結晶，老人的智慧是無價之寶，過去我就一直這麼認
為，讀了此書，更讓我覺得確實如此，也讓自己想記錄一些過去值得檢討、
深思的事。
我對帶領方式的建議 ：
玲：喜愛你以人物介紹的方式切入帶領
對問題的探討，希望我們更聚焦一點
麗：很好
秀：這種小說式的書，會讓人忍不住想一口氣看完，這樣的書是可一次看
完，前後連貫再做探討。
2 .歌劇【波西米亞人】
我的感受：
玲：僅以精神食糧過日子，是不夠的。要養活自己及親密的愛人，要付
出行動，興趣維生，是無法追求到真正愛情的。麵包的滿足，愛情的動力
才能呈現。我要學穆賽塔做事風格，如此，哈 ！麵包與愛情便能兼具。我
要學馬賽羅重友情、有包容心的個性。
麗：悽美愛情故事，悲苦命運中找些快樂的種子，樂觀面對人
生 引領我们認識歌劇，一種美的響宴。
舒：魯道夫因生活窮困雖深愛咪咪卻不忍見她病容日漸加重，矛盾再
三、選擇分手，又情難捨。那種抉擇的悲痛感，讓人覺得無奈又超級難過。
我對帶領方式的建議 ：
玲：欣賞你解釋及要求學員寫主要角色的特質處。加深我對此歌劇的認識。
麗： 很好
2. 電影 【齊瓦哥醫生 】
我的感受：
玲：對印象深刻的場景有
拉娜舉槍射殺維克多的畫面，拉娜的仇恨在此表露無遺。
由里要拉娜表白分哩，回懷孕妻子路途中，被綁走的畫面，由里在感情上的
游移不定，讓現實生活中的他，命運乖舛似乎對他是一種懲罰。
舒：電影錯失機會，很久前曾看【齊瓦哥醫生 】一書。印象中雖因政局
變動不安齊瓦哥醫生與蘭蘿間的感情難解。而很佩服他的老婆，曾對她那份
包容的胸襟，頗表同情。
秀：人生有時有很多無奈，就說是命運吧！是該努力，但卻不能強求。而
我比較堅持的是，應該要求自我不要去傷害無辜的第三者。
我對帶領方式的建議 ：
玲：對賞析影片的描述，似乎少了些時間。
希望夥伴們多表達些自己的看法。
秀：欣賞齊瓦哥醫生影片 之前naiyun老師曾對時代背景做了很清楚的交待，所
以 我們在充分了解背景之後，很快就能進入狀況，感謝她。
3. 讀 【林語堂與蕭伯納】
我的感受：
玲：對於作者解析聞人的筆觸與特質，無法感同身受，因為我少了對他
們作品實質的接觸，感謝下學期，延續探討作者談論過的一些文人作品。
我想收穫會踏實些的。
台：如本書序文中所言：一個人的朋友是有限的，如能與文人才子為友
，則不僅擁有永久的財富，更可以享有無窮的樂趣。林語堂、梁起超的幽
默、風趣，劉半農、徐志摩的情詩，朱自清對女人細緻的描繪，林徽音的
深情與智慧，在這些名人佚事的風采中，我們雖無緣一窺其貌，却已沉醉
在他們的故事中‧‧‧
麗：從文本中認識很多幽默大師、悲苦詩人及文人一生事蹟。由成員
分工合作，對作者做簡報分析，在短時間內收穫良多。
舒：對文人们各人才思及個性特色----只能欣賞、佩服
幽默是適時的自我解嘲、給別人台階下，是很有智慧且圓融的修為。
本人極欠缺，超難的修為。
對半半歌的感受:蠻有意思的，如此則壓力不會過大。很像我的老奶
奶--凡事但求盡力，用平常心看待，不自大、不自滿、知足常樂，平
安是福。對我來說真是不容易！
香：閱讀本書可以很快的了解到書中所介紹的每個作者的特性，生動
的帶領我進入。
秀：畢業之後，已超過20年，不曾再接觸此類的文章，再次接觸竟發
覺自己原來是這麼喜歡這些文字之美。再次爬山的時候，再看那些花、那
些樹，感觸竟也不一樣，心靈似乎長點靈氣了。
我對帶領方式的建議 ：
玲：幾次的課程分享，總有意猶未盡之 感，希望這本書再走幾次，好想
知道每位作家在沈謙的描繪下真如其言嗎？
麗：很好
秀：讓每個人對自己負責的書中人物去探討作報告，除了提高興趣更訓
練自己表達的組織與能力，我覺得很好。
4.認識畫家李可染、徐悲鴻
我的感受：
玲：藝術類的，不管畫家是誰，我都是陌生的 。初懂藝術皮毛的我，又
開啟另一扇知識之門，好不痛快。
麗：事前準備問題的設定，讓我们在看資料時，有方向、重點式的認
識比較畫家同、異處加深印象，體驗畫家對畫下功夫之深。
芬：了解畫家在每幅畫作背後的真正意涵及畫家個人的獨特性，更加佩
服他們於繪畫的堅持及愛國的情操。
舒：李可染的畫不論是牧童、老水牛、畫面的留白、除了墨趣，讓人感
受到鄉間樸實悠閒的氣息在畫裡流動。看了很歡喜-----
徐悲鴻的才氣縱橫，非凡的畫史，叫人敬佩不已。看他畫奔馬筆觸生動、
盡情抒發他憂國憂民的情懷，讓人倍感心痛。
秀：原以為畫家就是天生有此天賦與興趣，認識了畫家李可染與徐悲鴻之
後，才覺得自己真正太短見了。畫家的學識、素養與氣度，讓他們的畫更深
且遠讓人欽佩。
我對帶領方式的建議 ：
玲：你辛苦的收集資料整合李可染、徐悲鴻的畫風與生平，我對藝術漸
漸有信心了…。
麗：很有趣、用心、資料齊全活動設計有趣好玩。
秀： naiyun老師之用心讓人感動，還特地準備了手提電腦讓我們欣賞畫家的
畫作，真是感謝。如果說有機會去美術館一同觀賞實品畫作，那將更棒！
4. 朗讀莎士比亞的詩
我的感受：
玲：了解莎士比亞詩的宗旨是真、善、美，任何一首的描寫全以前三者去
寫，學會以三者與其對比的方式去欣賞莎詩，莎士比亞有偉大志向的雄心，
才造作出永垂不朽的詩集。
麗：初部認識莎士比亞的詩，更清楚他的詩都是十四行詩。
芬：我覺得他的詩意境很美，但我卻跟他有一點距離，無法完全融入
可能這方面比較欠缺訓練。
舒：曾對羅密歐與茱麗葉情節著迷，他們之間的愛語讓人動容。
其他莎士比亞的名劇，爾後有機會再研讀。
香：原來 莎翁的詩如此美。
秀：過去只知道莎士比亞的詩很偉大，但卻從不知他的成長背景與思路來
源，原來創作不是憑空想像，知道當中都是有生命故事的，更令人珍惜與感
動。
我對帶領方式的建議 ：
玲：莎士比亞除十四行詩外，另有歌劇類的巨作，希望有機會再接觸『哈
姆雷特』歌劇。
麗：時間過短。
香：感謝帶領人讓我了解何謂十四行詩及莎翁的詩裡，每一首最後一行會
道出此首詩的主題。還有一些莎翁所創作的舞台劇故事。
秀：在短短的一堂課，naiyun老師讓我們對莎士比亞的出身、背景有所了解，
更讓我們知道莎氏的詩要如何去欣賞，是很好的帶領方式。
※玩詩的拼盤遊戲---即興作品※
香：
~ 春天的來臨 是否接縫了你不在的空隙
玫瑰花的盛開，未修邊緣
蝴蝶翩翩 想念已成型
滿園喜悅，無法通過春天的品檢
滿心的落寞，如何完成等待的工作 ~
虹：
~ 時間燙染著她的頭髮
將她妝扮成下午茶的咖啡
無可比擬的時尚感 ~
玲：
~ 書包哭，沒有伴侶飛進我心裏
攝影家笑，抓著廚師忙撮合 ~
麗：
~ 油桐花的美
給人喜悅 給人商機 讓人舒適 讓人溫飽
5. 讀【天才方程式-李爾】
我的感受：
玲：李爾的悲慘童年，引發出他奇特、激烈、不隨波逐流的個性，然深層
心處空虛感一輩子跟著他，藉助閱讀、他冒險、激進的性格，在外在的表象
下，他是成功的，即便74歲仍不忘投資，賭性大的特質，亦來自對自我要
求的因素。
台：李爾雖然在喜怒無常媽媽的陰影下成長，但是他並不放棄自己，為
了逃避媽媽，就埋首書堆和發明，憑著他異於常人的毅力與執著，在別人
明知不可 為而為之的精神下，為自己創造了夢幻王國，發明了許多讓後人
受益無窮的發明。有夢最美，如果每一個人都能堅持自己的理想，努力不
懈的朝目標發展，你就會是下一個發明家─李爾。
麗：對成功者之所以成功的探討、認識分析及對人類有重大貢獻的李爾
一生、家庭背景、受媽媽及其性格、觀念、想法、專注、意志堅強造就偉
大發明家。
芬：每位成功人士都有自己獨到的見解，如李爾以解決別人認定不可能
解決的問題為樂，而且最大的特點就是自信，我們做任何事情都一定要對
自己有信心，我覺得信心亦是一種意念，意念愈強成功率愈大。
舒：(1).對李爾的印象:雖被壓抑，竟能將強烈的情感轉為瘋狂的創造力
，而一生執著。真是不可思議 -----
(2) 成功的定義:自覺、自信、專注、堅持
(3) 李爾留名的關鍵:強烈的自覺、理念與不悔的超強執行力
香：所謂的天時、地利、人和，在這本書可說是詮釋的十足；當然也
是要對命運不低頭，才能成為一位偉大的人物。
顧：支撐人活下去的三大泉源
1. 我的內心被了解
2. 我的存在被肯定
3. 我的身體被擁抱〈人與人的接觸‧‧‧別人對你的包容〉
秀：看完了李爾的生平介紹，我意識到原來孩提甚至於青少年時期的成
長經驗，是會對一個人的性格與處世態度造成極大的影響，當父母的我們
不得不深思呀！
我對帶領方式的建議 ：
玲：謝謝你給予這類型的勵志書籍。環境的好與壞，對自己的影響
，並非絕對性的，靠自己毅志力，可以克服一切的，體驗苦的感受，
也是一種磨練。
台：感謝naiyun老師對讀書會認真的規劃，用心的帶領，讓我們
在忙碌的生活中，當心靈逐漸枯萎，對自己一點點失去自信心時，能
夠藉著閱讀，重新找回生命的亮點 。在分享的過程中，不僅可以讓一
加一大於二，透過別人的智慧、討論與思緒的激盪，更讓二的後面加
上無數個零，使得每一次的讀書會，都是一個美好的心靈交流；猶如
參加一場知識的盛宴。希望naiyun老師仍能不辭勞苦的一路帶領我們。
naiyun老師 辛苦啦！
麗： 時間太少
● 展望：
麗：希望更有共識更溫馨更有學識美的響宴凝聚力夠的讀書會。
芬： 希望下期分享回饋單能在每堂上課之後寫，才不會忘記。
舒：針對naiyun老師無私而且盡心付出，並以分享的方式引導，讓我受
惠良多，深致謝忱！將懷著感恩及歡喜心，下期繼續請益------
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